一般引起小腿疼痛的原因主要是由于過度疲勞,過度勞累,長時間走路等因素造成的肌肉酸痛,拉傷。建議可以適當?shù)亩嘈菹ⅲM量的避免長時間的運動和走路,同時進行按摩小腿部位,也可以適當?shù)挠脽岱蟑煼?,同時最好是每天臨睡覺之前用熱水泡腳。
也可能是缺鈣導(dǎo)致,建議拍片檢查,再對癥治療,建議可以多吃點鈣片進行治療,可以適當?shù)淖霭茨?,注意休息,增加全面的營養(yǎng),多吃骨頭湯,不要勞累著涼,不要久坐久站。
一般引起小腿疼痛的原因主要是由于過度疲勞,過度勞累,長時間走路等因素造成的肌肉酸痛,拉傷。建議可以適當?shù)亩嘈菹ⅲM量的避免長時間的運動和走路,同時進行按摩小腿部位,也可以適當?shù)挠脽岱蟑煼?,同時最好是每天臨睡覺之前用熱水泡腳。
也可能是缺鈣導(dǎo)致,建議拍片檢查,再對癥治療,建議可以多吃點鈣片進行治療,可以適當?shù)淖霭茨?,注意休息,增加全面的營養(yǎng),多吃骨頭湯,不要勞累著涼,不要久坐久站。
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