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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當?shù)爻鋈プ邉?，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 22281次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當中，可能孕婦會產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產(chǎn)當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會把重點都關(guān)注在孩子身上了，而對產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫(yī)院進行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 81639次

• 產(chǎn)后抑郁癥原因是什么？
  產(chǎn)后抑郁癥的原因，臨床上分為遺傳因素，個性特征，心理社會因素和環(huán)境因素等諸多因素作用的結(jié)果。從遺傳方面來講，產(chǎn)后抑郁癥患者往往有比較高的家族史，特別是一級親屬當中患有情感障礙比例比較高，子代再次出現(xiàn)抑郁癥的可能性也會大大提高。個性特征方面，產(chǎn)后抑郁癥患者往往個性特征表現(xiàn)為內(nèi)向敏感。所以說這些個性特征與產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生也是密切相關(guān)的。心理社會因素和外部環(huán)境關(guān)系也非常的密切，特別產(chǎn)后夫妻關(guān)系，婆媳關(guān)系以及對生產(chǎn)后子女的性別期待，心理空虛，激素水平變化等諸多因素密切相關(guān)。在臨床當中往往采用綜合治療，例如說采用心理治療，藥物治療和物理治療相結(jié)合的方式來調(diào)整產(chǎn)后抑郁癥患者情緒思維，活動行為等方面的變化。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-01-09 3472次

• 產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的原因
  產(chǎn)后抑郁癥實際上在一定程度上我們會更認為確實跟我們的激素水平有很大的關(guān)系，因為整個孕期以及到生完孩子以后，這種孕酮的撤離會有很大的變化。同時很多的女性因為尤其現(xiàn)在這個生活，大家在懷孕之前可能都有工作，因為懷孕家庭的重心變了，自然這個母親的角色發(fā)生改變以后，對工作對經(jīng)濟收入會有很多的心理壓力以及一些家庭的關(guān)系的處理，尤其是老一輩和年輕人在一些養(yǎng)育孩子的觀點上，談不上誰對誰錯，但是會有一些觀點的爭鋒，這個時候可能也會影響到我們的情緒；再者就是照顧孩子會影響到我們的休息，長期的休息不好，也會使我們的褪黑素水平，包括五羥色胺，多巴胺水平發(fā)生一定的變化，從而引起了抑郁癥的變化。
  語音時長 1:33”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-27 4167次

• 什么導致產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥患者一般家庭成員關(guān)系不和諧，夫妻之間關(guān)系不好，婆媳關(guān)系不好，對產(chǎn)婦關(guān)心支持不夠，產(chǎn)婦沒有人可以溝通，照顧孩子比較累，睡眠質(zhì)量不好，患者病前性格比較內(nèi)向，敏感多疑，容易心煩發(fā)脾氣，愛較真，愛鉆牛角尖，別人說話她喜歡往心里去。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-02-18 2702次

• 產(chǎn)后抑郁癥原因是什么？
  女人產(chǎn)后因為家庭環(huán)境的改變，可能家庭成員關(guān)系不和諧，丈夫不夠體貼，婆媳關(guān)系不好，又加上睡眠不好，勞累，在密閉的空間里不能出門，一個人獨處沒有人交流溝通，激素分泌水平的改變，身體的各種不舒服，孩子的哭鬧導致心煩，以上這些原因容易產(chǎn)后抑郁癥。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-09 2302次

• 產(chǎn)后抑郁癥有什么原因
  產(chǎn)后抑郁癥的原因尚不明確，可能與遺傳因素、心理因素、生理因素、家庭因素等有關(guān)。1、遺傳因素：如果家族中有精神病史，特別是有抑郁癥病史的產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率較高。2、心理因素：可能會因為寶寶的哭泣或喂養(yǎng)等造成緊張、焦慮、失眠等，從而可能會導致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。3、生理因素：在妊娠期間孕婦體內(nèi)的雌激
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 126次

• 導致產(chǎn)后抑郁癥都有哪些原因
  導致產(chǎn)后抑郁癥的原因可能與遺傳因素、神經(jīng)生化因素、腦電生理變化和社會心理因素有關(guān)。一、遺傳因素：在家系中體現(xiàn)明顯，血緣關(guān)系越近，患病的可能性也越高。且本病目前傾向于多基因遺傳模式。二、神經(jīng)生化因素：某些人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)功能活動異常，5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等，可能與產(chǎn)后抑郁發(fā)作有關(guān)。三、腦電
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 123次