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骨折病人營(yíng)養(yǎng)品

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于骨折患者最重要的一點(diǎn)就是,飲食要均衡,各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全方位的攝入,有些人認(rèn)為骨折之后最重要的就是補(bǔ)鈣,但是患者要切記,避免盲目的補(bǔ)鈣,已經(jīng)有科學(xué)表明,過(guò)分的補(bǔ)鈣對(duì)骨折恢復(fù)反而會(huì)起到副作用。

骨折的病人需要補(bǔ)充鋅鐵等微量元素,這幾種微量元素可以幫助形成骨膠原,從而幫助骨折恢復(fù),海產(chǎn)品和黃豆等產(chǎn)品中,含鋅比較多。燕麥片和蛋黃等,含錳比較多。同時(shí)配魚(yú)湯、骨頭湯等食物,做適量的補(bǔ)充。

對(duì)于骨折患者,飲食要選擇清淡,以清蒸和熬燉為主,盡量避免煎炸油膩的食物,以避免造成便秘,同時(shí)還應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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