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醫(yī)生主講實(shí)錄

患有高血壓的女性是否可以懷孕,主要是根據(jù)高血壓病癥的嚴(yán)重程度而定的?;加性缙诟哐獕喊Y的女性,妊娠后30%到40%的人在妊娠早期及妊娠中期血壓會(huì)降至正常標(biāo)準(zhǔn),在妊娠七個(gè)月左右血壓又會(huì)逐漸升高。高血壓怎樣才能安全的懷孕:

第一、低鹽、富鉀飲食,不少女性懷孕后生怕胎兒得不到充足的營(yíng)養(yǎng),加大食量及攝入高營(yíng)養(yǎng)食物導(dǎo)致體重嚴(yán)重超標(biāo),其實(shí)這是個(gè)誤區(qū),和正常高血壓患者一樣,孕婦應(yīng)積極控制食鹽的攝入,一天不超過六克,多食富含鉀的食物,如新鮮的綠葉蔬菜。有條件者可到醫(yī)院咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師以保證正確合理的飲食結(jié)構(gòu)。

第二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),即使懷孕也要保證一定的活動(dòng)量,可以考慮以步行為主。

第三、愉悅的心情,很多研究證實(shí),過度緊張情緒會(huì)影響血壓,看些喜劇電影、和知心好友聊聊天、做些喜歡的事情都是緩解不良情緒,防治高血壓的好方法。

高血壓可以懷孕,但是在孕期一定要控制好血壓,比如用對(duì)胎兒影響較小的甲基多巴這類降血壓藥物,控制好血壓,并且要調(diào)整自己的情緒,做到勞逸結(jié)合,這樣才對(duì)自己和胎兒的健康做出了保證。

以上內(nèi)容僅供參考

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