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如何科學(xué)的給嬰幼兒補(bǔ)充dha

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醫(yī)生主講實錄

一般孕婦及哺乳媽媽每天是三百毫克,嬰幼兒及兒童是每天一百毫克。對于體重不足一公斤的早產(chǎn)兒,每公斤體重每日的dha攝入量要大于等于21毫克,體重不足1.5公斤的早產(chǎn)兒每公斤體重每日dha攝入量大于等于十八毫克。

同時在寶寶成長之后已經(jīng)添加輔食之后最好是通過食物來補(bǔ)充,谷物,雞,鴨,淡水魚肉,蔬菜等以及一些海制品,這些食物中尤其是海制品的魚類,海藻類,螃蟹類,都是含有豐富的dha的。

以上內(nèi)容僅供參考

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