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醫(yī)生主講實(shí)錄

乳房脹痛大多數(shù)女性朋友都遇到過,特別是經(jīng)前期的乳房脹痛,雖然這種脹痛并不會影響到生活和工作,但是卻影響到了女性的情緒,因?yàn)槠淇赡軙⑷榉棵浲春鸵恍┘膊÷?lián)系到一起。

青春期乳房脹痛,女孩最早的乳房脹痛一般發(fā)生在九到十三歲,這時(shí)女孩乳房開始發(fā)育會有輕微的脹痛感,初潮后隨著乳房的發(fā)育成熟脹痛會自行消失。經(jīng)前期乳房脹痛,有很多女性在月經(jīng)來潮前后乳房脹悶、發(fā)硬、壓痛現(xiàn)象,乳房較輕微震動或碰撞就可以脹痛難受,這是由于經(jīng)前體內(nèi)的雌激素水平增高,乳腺增生組織水腫引起的,月經(jīng)來潮后上述情況可消失。

平時(shí)一定要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),一日三餐要定時(shí)定量,不能過饑或過飽,要按時(shí)的吃,特別是要注意飲食清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。

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