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第1點(diǎn)，腦梗塞的病人，建議平時(shí)可以多吃一些西蘭花、芹菜、白菜、菠菜、油菜等，也可以吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋(píng)果等，這些水果和蔬菜含有豐富的葉酸和維生素C，是有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用的，對(duì)于腦梗塞的病人有一定的幫助。

第2點(diǎn)，腦梗塞的病人要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)槟X梗塞對(duì)機(jī)體的消耗是比較大的，平時(shí)喝脫脂牛奶，吃一點(diǎn)瘦肉，能夠增強(qiáng)患者的抵抗力，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，保證患者的營(yíng)養(yǎng)。

第3點(diǎn)，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物也是不錯(cuò)的。比如，炒菜可以用橄欖油，多吃一些核桃、松子，多吃一些深海的魚(yú)類等，對(duì)患者都是不錯(cuò)的選擇。