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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18572次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 25030次

• 左髕骨退行性變怎么辦
  通常出現(xiàn)左側(cè)髕骨退行性改變多是由于過度的進行勞動或者是運動引發(fā)髕下軟骨的軟化，出現(xiàn)髕骨局部骨質(zhì)增生，髕骨關(guān)節(jié)間隙狹窄等改變?；颊呤紫瓤梢钥诜I養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖等促進軟骨損傷的修復(fù)，對于緩解髕骨退行性改變會有很大幫助。同時輔助以局部理療，如磁療，超短波等可以進一步減輕炎性反應(yīng)，緩解疼痛的癥狀，配合以局部的針灸，關(guān)節(jié)松動手法以及股四頭肌肉的力量練習(xí)等綜合治療能進一步改善膝關(guān)節(jié)的活動度，減輕髕骨退行性變所帶來的癥狀。平時患者也要佩戴護膝，能對髕骨產(chǎn)生一定的保護支持作用。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-26 7727次

• 髕骨退行性變怎么運動
  髕骨出現(xiàn)退行性變。要注意在病情急性期，避免做劇烈運動和鍛煉的，要以休息為主，而且要減少活動量，盡量減少關(guān)節(jié)負重，還可以配合各種理療方法緩解癥狀。病情緩解后，可以適當(dāng)進行醫(yī)療功能鍛煉，改善患者關(guān)節(jié)的功能，比如可以根據(jù)自身病情，循序漸進的進行肢體伸展運動，或者散步以及練習(xí)體操，保健操等。還可以適當(dāng)進行氣功，太極拳等的運動鍛煉。一定要量力而行，勞逸結(jié)合，避免勞累，更要避免關(guān)節(jié)再受損傷。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-27 2618次

• 胸椎退行性變怎么辦
  病情分析：輕度的胸椎退行性變可以通過改變不良姿勢、按摩、針灸、熱敷等方法來緩解癥狀。對于疼痛明顯的患者可以服用一些止痛藥，起到緩解癥狀的作用。意見建議：胸椎退行性變的患者要注意改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣。在站立和坐位時要挺胸抬頭，避免長期彎腰駝背；要戒煙戒酒，清淡飲食，適當(dāng)增加含維生素D和鈣豐富的食品。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 2603次

• 骨骼退行性變怎么辦
  病情分析：骨骼退行性變，根據(jù)其病情可以分通過藥物治療、康復(fù)治療、手術(shù)治療等多種方法進行治療。對于退變早期沒有明顯骨骼、關(guān)節(jié)疼痛的患者，可以先通過改變不良生活習(xí)慣、不良姿勢，以及應(yīng)用針灸、磁療等理療方法來幫助改善癥狀。意見建議：有骨骼退變的患者，在日常生活中要注意對骨和關(guān)節(jié)的保護，不要久坐久站、長期彎腰、提重物、肩扛重物等，避免受到外傷以及劇烈的運動。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1903次

• 髕骨退行性變怎么運動
  髕骨出現(xiàn)退行性變。要注意在病情急性期，避免做劇烈運動和鍛煉的，要以休息為主，而且要減少活動量，盡量減少關(guān)節(jié)負重，還可以配合各種理療方法緩解癥狀。病情緩解后，可以適當(dāng)進行醫(yī)療功能鍛煉，改善患者關(guān)節(jié)的功能，比如可以根據(jù)自身病情，循序漸進的進行肢體伸展運動，或者散步以及練習(xí)體操，保健操等。還可以適當(dāng)進行氣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 326次

• 關(guān)節(jié)退行性變怎么辦
  關(guān)節(jié)退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩以及理療等處理。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫(yī)用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當(dāng)?shù)剡M行功能訓(xùn)練，促
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 182次