孕婦可以適量的吃螺湯,因為螺湯的營養(yǎng)價值非常豐富,螺肉中富含蛋白質和人體所必需的氨基酸,為胎兒發(fā)育提供營養(yǎng),也有利于孕婦的身體健康。
螺肉中含有多種維生素和微量元素,例如螺肉中的核黃素,尼克酸,維生素A等含量豐富,能夠促進胎兒的皮膚發(fā)育和胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育,參與體內多種代謝途徑。
螺肉中含有豐富的鈣,鐵等,可以促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質疏松,增加造血原料,預防孕期發(fā)生貧血。但是在吃螺肉的時候要煮熟煮透,以免發(fā)生病毒和寄生蟲感染。