睡醒肩膀酸痛,多考慮為因姿勢不良、局部受壓、受風(fēng)受涼等引起的肩周炎。建議先局部按摩熱敷,避免患處勞累,適當(dāng)進行活動,減少局部過度用力,比如減少搬運、舉重物等活動。
可以骨關(guān)節(jié)科就診查體,如果通過查體考慮為前述情況,可以針灸治療,配合活血通絡(luò)的藥物外噴,在康復(fù)師指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,以促進病情的恢復(fù)。平時注意睡覺的姿勢,避免局部受壓,避免受風(fēng)受涼。
睡醒肩膀酸痛,多考慮為因姿勢不良、局部受壓、受風(fēng)受涼等引起的肩周炎。建議先局部按摩熱敷,避免患處勞累,適當(dāng)進行活動,減少局部過度用力,比如減少搬運、舉重物等活動。
可以骨關(guān)節(jié)科就診查體,如果通過查體考慮為前述情況,可以針灸治療,配合活血通絡(luò)的藥物外噴,在康復(fù)師指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,以促進病情的恢復(fù)。平時注意睡覺的姿勢,避免局部受壓,避免受風(fēng)受涼。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測