腰椎間盤(pán)突出一般要休息至少三周以上的時(shí)間。臥床休息期間注意軸向翻身，避免腰部扭傷。休息之后，可以下床的時(shí)候，建議佩戴腰圍以保護(hù)穩(wěn)定腰椎。
平時(shí)要注意避免久坐久站，避免腰部彎腰負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重物等活動(dòng)都是需要避免的。如果有明顯腰腿部不適癥狀，需要脊柱外科就診，開(kāi)局活血通絡(luò)的藥物，非甾體類藥物進(jìn)行治療。
腰椎間盤(pán)突出要休息多久
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-06-09 1188次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 90239次
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腰椎間盤(pán)突出熱敷多久這取決于患者，對(duì)于熱的耐受能力，和承受能力有多少。從字面上來(lái)理解，疼本身如果說(shuō)，有這個(gè)疼的因素，疼是冬天加病字，就說(shuō)明什么呢，它是受冷之后，出現(xiàn)的病理性的特征。這時(shí)候我們覺(jué)得，如果可以熱敷，盡量提倡熱敷。我們提倡一周到兩周的熱敷，如果熱敷之后有效。如果不熱敷了，癥狀就會(huì)出現(xiàn)，或者還會(huì)加劇。這時(shí)候，就建議去做一些有效的，醫(yī)院的檢查，比如腰椎的核磁、CT，看看有沒(méi)有壓迫神經(jīng)的情況出現(xiàn)，這時(shí)候建議是，診斷是第一，熱敷是第二。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-24 8422次
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腰椎間盤(pán)突出休息多久腰椎間盤(pán)突出是骨科非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病。這種疾病發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛、腿部的疼痛以及出現(xiàn)腿部無(wú)力等不適癥狀的發(fā)生。主要是由于椎間盤(pán)的退行性的改變，纖維環(huán)的破裂以及髓核的突出壓迫到了神經(jīng)根或者是馬尾神經(jīng)而引起出現(xiàn)了一些臨床的癥狀。發(fā)生腰間盤(pán)突出以后如果患者在急性期，基本上需要絕對(duì)的臥床休息一周左右，特別嚴(yán)重的話需要臥床休息三周以上。在急性期最好就是患者平躺休息就可以了。等著過(guò)了一周以后了患者就可以進(jìn)行一些治療，比如針灸或者是局部進(jìn)行熱敷以及局部進(jìn)行按摩。適應(yīng)用于一些藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-09-08 2672次
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腰椎間盤(pán)突出要休息幾天腰椎間盤(pán)突出患者，一般需要休息半個(gè)月左右的時(shí)間。通常通過(guò)休息，能夠使癥狀得到改善，比如平躺在硬板床上，要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。而且要注意保暖，避免受涼。因?yàn)槿绻麆×业倪\(yùn)動(dòng)，疲勞很容易會(huì)使癥狀加重，對(duì)病情是不利的。而且要保護(hù)腰部，而且在病情緩解之后，仍然要注意，不能久站久坐，而且要避免彎腰拿東西。并且還要注意適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗钛龅乃幬锖玩?zhèn)痛的藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，來(lái)促進(jìn)癥狀的減輕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-04-04 2238次
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腰椎間盤(pán)突出要休息多久病情分析：急性期的腰椎間盤(pán)突出患者，通常需要臥床休息保護(hù)7~10天左右的時(shí)間，通常需要睡硬板床，避免過(guò)早，過(guò)度的進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：急性期的患者可以應(yīng)用脫水劑，來(lái)改善病人脊髓神經(jīng)水腫的情況，常用甘露醇，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，并且千萬(wàn)不可以受涼，局部進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，推拿，牽引等理療的方法。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-11-17 1402次
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腰椎間盤(pán)突出要休息多久病情分析：腰椎間盤(pán)突出一般要休息4-8周左右。休養(yǎng)期間應(yīng)以臥床為主，同時(shí)配合腰背肌鍛煉和腰圍保護(hù)，亦可配合牽引、按摩、針灸等。疼痛嚴(yán)重的患者可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布等。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出患者日常生活中應(yīng)避免久坐，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，不要彎腰搬東西以免纖維環(huán)破裂、髓核突出，導(dǎo)致病情加重。飲食中應(yīng)以清淡食物為主，保持腸道通暢。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-06 902次
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腰椎間盤(pán)突出需要休息多久腰椎間盤(pán)突出需休息時(shí)間因個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度及治療方式而異，一般休息時(shí)間為1周至3個(gè)月。以下是關(guān)于腰椎間盤(pán)突出休息時(shí)間及相關(guān)治療方法的詳細(xì)解釋：一、休息時(shí)間的差異性1、輕度至中度腰椎間盤(pán)突出患者在急性發(fā)作期，通常需要休息1周左右，以減輕炎
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
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腰椎間盤(pán)突出需要休息多久一般情況下在臨床上要求病人休息半個(gè)月左右的時(shí)間，即使通過(guò)休息以后癥狀改善了，后期也需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)檫@種病最怕是勞累或者受涼，如果后期癥狀改善，再繼續(xù)劇烈的運(yùn)動(dòng)勞累很容易就會(huì)復(fù)發(fā)。所以對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的病人，平時(shí)注意休息保護(hù)非常重要。需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶一下腰椎，
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 888次
