適合18歲青少年吃的鈣片有非常多，比如碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣。這些鈣片能夠通過咀嚼吞服等方式，進(jìn)入人體，達(dá)到補(bǔ)充鈣質(zhì)的目的。
一般還要注意適當(dāng)?shù)脑诜靡稽c(diǎn)維生素d，能夠促進(jìn)鈣的吸收，并且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，此外，還可以適當(dāng)?shù)臅褚幌绿?，這樣可以促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，促進(jìn)青少年的骨骼的生長，身體的發(fā)育。
適合18歲青少年吃的鈣片
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-12 8749次
為你推薦
-
兒童及18歲以下的青少年可以使用卡泊三醇倍他米松軟膏嗎我們說兒童及18歲以下的青少年不能使用卡泊三醇倍他米松軟膏。卡泊三醇倍他米松軟膏是鈣泊三醇和二丙酸倍他米松組成的復(fù)方制劑。鈣泊三醇是一種維生素D類似物，體外數(shù)據(jù)提示鈣泊三醇能誘導(dǎo)分化及抑制角化細(xì)胞的繁殖，這是治療銀屑病的基礎(chǔ)，與其他局部作用皮質(zhì)類固醇類似。二丙酸倍他米松具有抗炎、止癢、血管收縮和免疫抑制特性。所以不建議使用。
01:13
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 14382次
-
青少年如何預(yù)防早泄早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。
01:42
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-11-27 3542次
-
適合青少年吃的鈣片適合青少年吃的鈣片有鈣爾奇D、迪巧、葡萄糖酸鈣口服液，這些都適合青少年吃，但是一般建議先到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)。如果說缺鈣嚴(yán)重在補(bǔ)充鈣片，青少年每天需要保證攝入1200-1500mg的鈣，如果本身缺鈣不嚴(yán)重，一般咱們通過食補(bǔ)的方法進(jìn)行補(bǔ)鈣就可以，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如說蝦皮，還有豆制品等等。再有就是需要每天保證至少曬2個(gè)小時(shí)的太陽，這樣也有利于人體對(duì)鈣的吸收。語音時(shí)長 01:13”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2019-09-29 13953次
-
17歲青少年吃什么鈣片17歲的青少年可以選擇容易消化吸收的的鈣片來服用。在這個(gè)年齡段的青少年，正是生長發(fā)育旺盛，需要很多營養(yǎng)成分，來滿足需要的年齡段，容易出現(xiàn)不同程度的缺鈣的情況?？梢赃x擇乳酸鈣，碳酸鈣以及葡萄糖酸鈣來吃。同時(shí)必要時(shí)還可以選擇服用魚肝油，能夠促進(jìn)鈣的吸收。在吃鈣片的過程中，不要喝濃茶咖啡，并且適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，以及曬太陽，這樣能夠更好的促進(jìn)鈣的吸收，能夠促進(jìn)骨骼的正常的生長發(fā)育。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:14”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-12 10435次
-
青少年適合吃什么鈣片青少年正是生長發(fā)育期，需要豐富的營養(yǎng)以及礦物質(zhì)。一般情況下，通過飲食調(diào)節(jié)，合理的搭配就可以滿足青少年的鈣的需要。平時(shí)可以多飲牛奶，進(jìn)食海帶，蝦皮，豆制品等?；蛘呤呛锈}的蔬菜?；旧暇涂梢匝a(bǔ)充成長中所需要的鈣。一般不用專門吃鈣片。如果存在低鈣，盡量的補(bǔ)充含有維生素d的鈣劑，同時(shí)多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2019-02-09 4903次
-
青少年吃哪種鈣片好病情分析：一般不存在吃哪種鈣片好的說法，青少年處于長身體的關(guān)鍵階段，如果缺鈣，有可能會(huì)影響發(fā)育，所以需要及時(shí)補(bǔ)鈣，一般可選擇葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等藥物治療。在平時(shí)還要注意多吃一些含鈣比較豐富的食物。另外要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-10 6303次
-
青少年吃鈣片能長高嗎青少年吃鈣片一般有助于骨骼發(fā)育，但長高效果因人而異。青少年時(shí)期是骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，鈣片因其富含鈣質(zhì)，常被視為促進(jìn)長高的營養(yǎng)補(bǔ)充品。然而，青少年吃鈣片能否長高，會(huì)受到多種因素的影響。鈣片的主要成分是鈣，鈣是構(gòu)成骨骼的重要元素，對(duì)于骨骼的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
-
青少年吃鈣片能長高嗎少年吃鈣片對(duì)于身高的增長能夠起到一定的輔助作用，因?yàn)樯倌耆舜蟛糠诌€處于骨骼生長發(fā)育的階段。在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣的話對(duì)于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實(shí)際上人的身高和遺傳因素以及營養(yǎng)的攝入，還有生長激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長高的話，要積極地參加一些體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長激素的分泌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-17 557次
