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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,熬夜確實(shí)容易誘發(fā)痔瘡的形成,熬夜多數(shù)情況下會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,還會(huì)引起過度勞累,這些因素都容易誘發(fā)痔瘡的形成。

對(duì)于痔瘡患者一般建議避免熬夜,避免過度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立,也要避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)??梢赃m當(dāng)?shù)慕ㄗh患者多吃蔬菜,多吃水果,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人欢ㄒ3峙疟沩槙?,縮短排便時(shí)間,每次的排便時(shí)間盡量不超過5分鐘,還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,改善肛周微循環(huán),每天1-2次,每次10-15分鐘也要避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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