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老年人腎虛怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人的腎虛調(diào)理可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:

第一,在飲食上可以多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,中醫(yī)認(rèn)為黑色是入腎經(jīng)的,具有一定的補(bǔ)腎功效;

第二,一定要規(guī)律作息,早睡早起,不要熬夜;

第三,可以使用中醫(yī)的艾灸的方法來補(bǔ)腎;

第四,有些老年人的情況比較嚴(yán)重,可以選擇一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理,腎陰虛的患者可以選擇一些滋陰補(bǔ)腎的藥物,而腎陽虛的患者,則可以選擇一些溫腎助陽的藥物,臨床當(dāng)中可選擇溫腎蘇拉甫片來進(jìn)行治療,以達(dá)到很好的調(diào)理效果,改善腎虛的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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