高蛋白的湯類(lèi)主要是用含有蛋白質(zhì)相對(duì)較高的食物做成的湯。比如腐竹湯，黃豆湯，冬菇湯。此外還有豬血，豬肝，羊血，牛肝，羊肝等做成的湯。
以及牛蹄，豬蹄，豬皮等做成的湯。還有雞湯，鴨湯，各種魚(yú)做成的湯，包括青魚(yú)，帶魚(yú)，黃花魚(yú)，三文魚(yú)，金槍魚(yú)，鯽魚(yú)等。還有雞蛋，鴨蛋做成的蛋花湯。這些豐富的營(yíng)養(yǎng)中，含有的蛋白質(zhì)非常高。
高蛋白的湯類(lèi)有哪些
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-14 11058次
為你推薦
-
銀耳梨子紅棗枸杞湯的功效有哪些銀耳雪梨紅棗湯是一道非常養(yǎng)生的湯飲，銀耳質(zhì)量上乘者稱(chēng)為雪耳，被人們稱(chēng)為菌中之冠，既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)品。歷代皇家貴族都將銀耳，看做是延年益壽之品，長(zhǎng)生不老之藥。銀耳中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，從而起到減肥的功效。另外銀耳是天然的一種植物性膠質(zhì)，加上銀耳還有滋陰的作用，所以長(zhǎng)期服用銀耳可以達(dá)到潤(rùn)膚的功效，而且還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。紅棗是常用的補(bǔ)養(yǎng)的佳品，如果食療藥膳中加一點(diǎn)紅棗，可以補(bǔ)養(yǎng)身體，有滋陰、滋補(bǔ)氣血的功效。枸杞是有補(bǔ)腎陰的功效，而且還有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津、止咳、潤(rùn)肺的功效。雪梨就可以幫助女性潤(rùn)肺清喉。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 26191次
-
蛋白尿的治療有哪些偏方蛋白尿治療有哪些偏方，首先我要糾正幾個(gè)觀點(diǎn)，第一個(gè)我們治療任何疾病，都談不上偏方還是正方，所謂的偏方就是指的，相對(duì)于正方說(shuō)的，我個(gè)人認(rèn)為，對(duì)于所有疾病的治療，只要是正規(guī)的有效的，得到科學(xué)檢驗(yàn)的都是正方，談不上偏方，所以我覺(jué)得大家之所以有偏方這個(gè)概念，就是說(shuō)對(duì)于我們正規(guī)的治療，在得不到滿(mǎn)意的治療效果以后，才去采取這種方法，叫偏方。所以在這一點(diǎn)我倒是建議大家，一定要先采用我們正規(guī)醫(yī)院，正規(guī)的方法治療以后，再去評(píng)價(jià)這個(gè)治療是否有效，這是第一個(gè)。第二的話(huà)，之所以大家提出這個(gè)偏方的觀點(diǎn)，就是有些患者有些病友，在經(jīng)過(guò)某種方法治療以后有效，所以他就認(rèn)為這個(gè)偏方非常有效，積極地向其他患者去推薦這種方法，其實(shí)我個(gè)人不去推薦這種方法，為什么呢，因?yàn)槟I病包括其他病，都是千差萬(wàn)別的，各種類(lèi)型都是不一樣的，所以某種方法在某個(gè)患者身上，體現(xiàn)了一定效果，不一定在第二個(gè)患者，第三個(gè)患者，或者其他患者，就能達(dá)到相應(yīng)的效果，所以我不建議得腎病，或者得其他病的患者，盲目地去聽(tīng)從一些沒(méi)有經(jīng)過(guò)正當(dāng)檢測(cè)驗(yàn)證的方法，去用在自己身上。
02:29
楊永紅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2018-12-24 143743次
-
高蛋白的食物有哪些？高蛋白的食物就是指蛋白質(zhì)含量較高的食物，蛋白質(zhì)是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，屬于三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，在日常生活中，需要注重高蛋白食物的攝入。高蛋白的食物主要包括動(dòng)物性高蛋白食物以及植物性高蛋白食物，其中動(dòng)物性高蛋白食物主要包括各種肉類(lèi)（主要是指各種瘦肉），蛋類(lèi)，牛奶，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)以及泥鰍，黃鱔等；植物性高蛋白食物主要是指各種豆類(lèi)，以及豆類(lèi)所制成的豆制品，例如豆?jié){，豆腐，豆奶等，一般來(lái)說(shuō)動(dòng)物性高蛋白食物所含的蛋白質(zhì)比較符合人體的需求。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-27 17641次
-
高蛋白的食物有哪些富含蛋白質(zhì)非常多的食物有很多，像雞胸肉。雞胸肉當(dāng)中具有非常豐富的蛋白質(zhì)容易被人體吸收，具有強(qiáng)身健體的作用，而且還具有溫中益氣，補(bǔ)虛填精，健脾胃，強(qiáng)筋骨的功效。像雞蛋。雞蛋當(dāng)中也富含非常豐富的蛋白質(zhì)，而且還可以使皮膚變白能夠使皮膚細(xì)膩，具有清熱解毒，增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。像堅(jiān)果和種子，它里面的蛋白質(zhì)含量也是非常多，對(duì)于人體生長(zhǎng)發(fā)育增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病都有很好的功效。另外，像酸奶，牛奶，豆?jié){這些食物當(dāng)中富含蛋白質(zhì)也是非常多。像一些各種豆類(lèi)，像大豆，蠶豆，綠豆，紅豆，黑豆，這些豆類(lèi)當(dāng)中就是以黃豆為代表，具有非常豐富的蛋白質(zhì)，還有非常豐富的脂肪。建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@種蛋白質(zhì)高的食物，對(duì)于身體具有非常好的好處，也能夠提高自身的抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-28 25041次
-
高蛋白的食物有哪些病情分析：高蛋白的食物，我們平時(shí)的飲食中有很多，像肉類(lèi)，包括豬肉，牛肉，羊肉等等，肉中的蛋白質(zhì)含量在10~%20%之間。除此之外還可以從蛋類(lèi)中攝取。意見(jiàn)建議：蛋清營(yíng)養(yǎng)主要是蛋白質(zhì)，還有人類(lèi)所需要的必需要的氨基酸。還可以從魚(yú)類(lèi)中攝取，魚(yú)類(lèi)肉質(zhì)細(xì)膩，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-04-07 21608次
-
含高蛋白的食物有哪些首先說(shuō)一下什么是高蛋白，高蛋白就是指的食物的蛋白質(zhì)含量高，蛋白質(zhì)約占人體的16.3%，如果食物中含有的蛋白質(zhì)含量超過(guò)16.3%，就成為高蛋白食物。是生活中常見(jiàn)的高蛋白的食物主要有豆類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)和蛋類(lèi)。但是高蛋白食物攝入一定要適量，否則會(huì)引起肝腎功能異常以及消化不良等癥狀。
孟憲華
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-22 20108次
-
高蛋白的食物有哪些高蛋白的食物主要都有奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)、堅(jiān)果、蛋類(lèi)等，比如牛奶、瘦豬肉、鴨蛋、深海魚(yú)、黑豆、核桃等。蛋白質(zhì)可以分解患者體中的氨基酸，從而促進(jìn)細(xì)胞合成，患者平時(shí)要多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，比如牛奶、奶酪、瘦豬肉、牛肉、羊肉、鴨蛋、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等，及時(shí)補(bǔ)充身體中所需要的蛋白質(zhì)，還可以吃一些植物性的食
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-18 12609次
-
高蛋白的食物有哪些高蛋白的食物一般有雞蛋、牛肉、雞肉、魚(yú)肉、大豆等，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、雞蛋：雞蛋中主要含有卵清蛋白、卵黃磷蛋白等多種蛋白質(zhì)，雞蛋中的蛋白質(zhì)容易被人體吸收和利用。2、牛肉：牛肉中的蛋白質(zhì)主要是肌原纖維蛋白，包括肌球蛋白
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-09-27 0次
