患者出現(xiàn)了扭傷，除了要及時的進(jìn)行相關(guān)的處理，還要加強(qiáng)護(hù)理，比如在護(hù)理過程中一般要叮囑患者要抬高患者的肢體，有利于消腫。在24小時內(nèi)，建議患者使用冰塊或者是冰水，在局部進(jìn)行冷敷，這樣可以減輕局部疼痛以及腫脹的情況。特別是患者出現(xiàn)了開放外傷的時候，進(jìn)行護(hù)理時，一般要觀察患者的踝部敷料是否出現(xiàn)了明顯的滲血，要及時的進(jìn)行更換敷料。如果是出現(xiàn)了踝部明顯的張力性水泡，護(hù)理的時候，一般讓患者的張力水泡，要進(jìn)行抽取積液，這樣可以減輕感染，局部可以使用碘伏紗塊覆蓋。
踝部扭傷護(hù)理常規(guī)
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-12-16 1173次
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。
01:57
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 2903次
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙泄钦鄣某霈F(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
02:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 1848次
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踝部扭傷護(hù)理常規(guī)踝部扭傷之后一定要積極的加強(qiáng)護(hù)理。首先踝部扭傷之后要進(jìn)行石膏固定的，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定。在進(jìn)行護(hù)理的時候，要注意觀察局部腫脹的嚴(yán)重，有一些踝部扭傷腫脹是非常嚴(yán)重的，那么進(jìn)行石膏固定有可能會導(dǎo)致局部皮膚受到壓迫，甚至出現(xiàn)褥瘡以及感染。另外還要積極地觀察患肢末端的感覺、運(yùn)動以及血液的顏色變化情況。如果腫脹非常嚴(yán)重，有可能會導(dǎo)致血管受到壓迫，所以肢體遠(yuǎn)端就會出現(xiàn)缺血缺氧的一些狀態(tài)，這種情況下是非常危險的，一定要積極的進(jìn)行避免。還要加強(qiáng)飲食護(hù)理，在踝部扭傷之后要清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，多補(bǔ)充一些膳食纖維，保持大便通暢，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-25 976次
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踝部扭傷護(hù)理常規(guī)如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位扭傷的情況，護(hù)理的常規(guī)：一、要限制踝關(guān)節(jié)部位的受力，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重，影響扭傷組織的恢復(fù)。踝關(guān)節(jié)扭傷以后，一定要注意觀察踝關(guān)節(jié)部位腫脹淤血的程度，來判斷組織損傷的情況，并且要注意觀察肢體遠(yuǎn)端感覺運(yùn)動以及血運(yùn)的情況，以判斷有沒有出現(xiàn)神經(jīng)血管的損傷。二、踝部扭傷以后，一定要將患側(cè)肢體墊高，以利于靜脈的回流，淤血腫脹的吸收和消退。并且在腳踝扭傷疼痛期間，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，來緩解疼痛。三、在踝關(guān)節(jié)扭傷24小時內(nèi)，一定要避免按揉刺激，避免熱敷，避免應(yīng)用活血化瘀的藥物，主要是行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。語音時長 01:28”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-02 978次
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踝部扭傷選什么護(hù)踝病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情?；颊咝枰皶r到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-01 1906次
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踝部扭傷怎么用藥病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷若是48小時之內(nèi)可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡(luò)功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經(jīng)絡(luò)的中成藥骨龍膠囊等。
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-18 1202次
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踝部扭傷的固定方法踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉當(dāng)中，這個時候一般不會有石膏的準(zhǔn)備，如果這個時候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 244次
踝部扭傷可以跑步嗎踝部扭傷后，不建議立即跑步。踝部扭傷，是日常生活中常見的運(yùn)動傷害。當(dāng)發(fā)生踝部扭傷時，周圍的韌帶和軟組織可能會受到不同程度的損傷，需要充分的休息和恢復(fù)，以避免進(jìn)一步加重傷勢。以下是對踝部扭傷后不建議跑步的詳細(xì)解釋：1、加重傷勢：跑步是一項(xiàng)高沖
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
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