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醫(yī)生主講實(shí)錄

高脂血癥病人是能夠吃蜂蜜的,但是不要吃太多或者吃的時(shí)間過長(zhǎng),雖然蜂蜜是很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品,里面還有各類的微量元素,但是它也屬于甜食,因?yàn)槌缘锰嗫赡芫蜁?huì)造成脂肪的增加,使血脂升高。所以一定要控制蜂蜜的攝入量,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯薪笛蛙浕茏饔玫氖澄?,像黑木耳,芹菜,洋蔥,西紅柿,還有蘋果,胡蘿卜,韭菜,油菜這些蔬菜水果都對(duì)降血脂有好處,還有常見的豆腐等豆制品。

生活上也不能經(jīng)常性的熬夜,不能吸煙,喝酒太多,最好是戒煙戒酒,食物多樣化,不要偏食。

以上內(nèi)容僅供參考

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