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• 怎么預(yù)防腰椎肩盤(pán)突出

  腰椎間盤(pán)突出是我們很常見(jiàn)的，現(xiàn)在社會(huì)中很常見(jiàn)的一個(gè)疾病。特別是我們現(xiàn)在大部分人可能是白領(lǐng)，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個(gè)預(yù)防主要是幾點(diǎn)：第一，在平時(shí)工作中要注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)的正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)重物，這樣就起到一個(gè)預(yù)防的作用。第二，在生活過(guò)程中要盡量地選用一些稍微硬一點(diǎn)的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，要加?qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，不能夠長(zhǎng)期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出急性的發(fā)作。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3302次

• 針灸治腰椎盤(pán)突出嗎

  腰椎間盤(pán)突出是臨床上的常見(jiàn)病和多發(fā)病，治療方法有很多，中醫(yī)里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤(pán)突出治療必須根據(jù)患者的病情進(jìn)行選擇，針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，完全可以治療腰椎間盤(pán)突出癥。但是不是所有的腰椎間盤(pán)突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤(pán)脫出，和疼痛比較嚴(yán)重的滑脫等等，無(wú)法用中醫(yī)保守療法來(lái)進(jìn)行治療，這個(gè)時(shí)候我們要咨詢(xún)專(zhuān)科的醫(yī)生，進(jìn)行包括手術(shù)在內(nèi)的一些其他治療。

  

  01:03
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2905次

• 腰間盤(pán)突出吃什么補(bǔ)品
  腰椎間盤(pán)突出是骨科非常常見(jiàn)的一種疾病。這種疾病發(fā)生以后，患者可以進(jìn)行食療，在患者的日常生活中的可以多選擇一些維生素C或者是維生素E含量比較多的食物就可以了。或者是多吃一些含鈣質(zhì)比較豐富的食物，常見(jiàn)的食物主要有紅薯或者是油菜，菜花，芹菜，草莓以及魚(yú)，牛奶，酸奶或者是海產(chǎn)品。另外，患者也可以喝一些湯，比如應(yīng)用于牛膝燉雞湯來(lái)進(jìn)行輔助的治療，都是可以的。其實(shí)，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者來(lái)說(shuō)，最主要還是給予一些治療措施來(lái)進(jìn)行治療，這才是最正確的選擇，食療只是起到輔助的治療作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-22 4741次

• 腰椎盤(pán)突出吃什么藥
  腰椎間盤(pán)突出通常應(yīng)該吃一些壯腰健腎丸，獨(dú)活寄生丸等，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，單單一個(gè)很常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出可以完全采用以服用中藥，比如說(shuō)壯腰健腎丸，獨(dú)活寄生丸在配合平時(shí)盡量仰臥位的休息，完全可以受到很好的效果，通常腰椎間盤(pán)突出的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：一，硬板床，硬板床能夠給腰部以及堅(jiān)實(shí)的支撐，很硬的席夢(mèng)思也能起到類(lèi)似的作用，臥床也是一種治療，仰臥位通常最佳，對(duì)于疼痛患者來(lái)說(shuō)，必應(yīng)采用易舒適的體位，硬板床上墊上厚度為5厘米左右的被褥，但不要彈性那種。二，腰圍保護(hù)，在急性期腰圍的保護(hù)能夠減少腰部的負(fù)重，緩解疼痛，在緩解期間，腰圍能夠防止腰部損傷，腰圍必須有一定的寬度，以80厘米左右為宜，中間用弧形的鋼板或者是塑料板支撐，其透氣性最好，帆布的或者是皮的腳夾。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 13135次

• 腰椎盤(pán)突出吃什么補(bǔ)品
  病情分析：腰椎椎間盤(pán)突出吃補(bǔ)品是沒(méi)有什么太大的意義的，平時(shí)的飲食如果跟得上就可以了。過(guò)多的吃補(bǔ)品很有可能會(huì)導(dǎo)致體重增高，甚至誘發(fā)糖尿病，高脂血癥，高血壓等等。意見(jiàn)建議：腰椎椎間盤(pán)突出是一種腰椎的退行性的改變。隨著年齡的增加以及身體負(fù)重的增加會(huì)逐漸的加重，不管采取何種治療方法都不可能使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到原來(lái)正常的位置。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-17 1203次

• 腰間盤(pán)突出吃什么補(bǔ)品
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出并不需要刻意的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中正常的飲食就可以。但是也要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，不要吃高糖類(lèi)的食物，這些飲食建議對(duì)于普通人也是有效的。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者，主要在于日常的休息保養(yǎng)，正確的使用腰部。同時(shí)當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候也可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合熱敷理療按摩，配合腰背部肌肉功能鍛煉等方法改善癥狀，一般可以有效的緩解。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-22 1902次

• 腰椎盤(pán)突出吃什么藥
  腰椎間盤(pán)突出通常應(yīng)該吃一些壯腰健腎丸，獨(dú)活寄生丸等，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，單單一個(gè)很常見(jiàn)的腰椎間盤(pán)突出可以完全采用以服用中藥，比如說(shuō)壯腰健腎丸，獨(dú)活寄生丸在配合平時(shí)盡量仰臥位的休息，完全可以受到很好的效果，通常腰椎間盤(pán)突出的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：一，硬板床，硬板床能夠給腰部以及堅(jiān)實(shí)的支撐，很硬的席
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 542次

• 腰椎盤(pán)突出吃什么藥
  腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)腰部疾病，有腰部及下肢疼痛不適癥狀。藥物治療是常見(jiàn)非手術(shù)療法，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下選藥緩解癥狀。以下是常用藥物：1、解熱鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，能有效緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛和炎癥反應(yīng)。2、消炎藥對(duì)于伴有明顯炎癥反
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次