高血糖的患者,在運動之前一定要做好以下準備,例如咨詢一下醫(yī)生確定自己目前是否適合運動。如果出現(xiàn)了酮癥急性的感染,嚴重的心腦血管疾病,嚴重視網(wǎng)膜病變,嚴重的腎病,嚴重神經(jīng)病變以及反復(fù)發(fā)作的低血糖,糖尿病足出現(xiàn)的時候不適合運動。
而且不要空腹運動,不要在饑餓時運動,運動的時候,也要準備好餅干等食物,萬一出現(xiàn)了低血糖的情況,要及時進食。而且運動強度要適中,如果是運動時出現(xiàn)了心率加快微微出汗,而且能和別人進行交談的時候,這樣的強度是比較合適的。