国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:23

醫(yī)生主講實錄

對于造血原料缺乏引起的貧血,通過食療的方法可以對貧血進行糾正,如果是缺鐵性貧血,就要盡量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說動物的內(nèi)臟以及動物的血液,豬肝,鴨肝,豬血,鴨血,豬肚當中鐵元素含量都非常豐富,瘦肉和雞蛋當中鐵的含量也非常豐富,而且易于被人體所吸收,所以可以適當?shù)亩喑砸恍┻@些食物。

也可以多吃一些新鮮的水果,新鮮的水果當中含有維生素C比較豐富,維生素C可以促進鐵的吸收。

如果是巨幼細胞性貧血,可能是由于缺乏葉酸或者是維生素B12所引起,葉酸在新鮮的綠葉蔬菜當中含量比較豐富,可以適當?shù)亩喑裕且⒁獠灰^度烹調(diào),維生素B12往往可以存在于動物的內(nèi)臟以及瘦肉當中,可以適當?shù)亩喑赃@些食品。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦