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腰肌勞損癥狀怎么判斷

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床中,如果出現(xiàn)腰肌勞損疾病,癥狀往往表現(xiàn)為沒有明顯腹痛以及尿路癥狀的情況下出現(xiàn)腰背部肌肉酸脹、疼痛以及腰椎活動受限等癥狀表現(xiàn),可以進(jìn)行初步的判斷。

可以在出現(xiàn)腰肌勞損癥狀后,進(jìn)行相應(yīng)的自我治療和休息、保養(yǎng)的方法來改善癥狀,建議不要長時間的彎腰、負(fù)重,避免腰背部劇烈的活動。在平時要睡硬板床休息,在疼痛癥狀比較明顯的情況下,可以通過局部應(yīng)用鎮(zhèn)痛膏藥或者口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來起到改善疼痛癥狀的作用。

平時可以進(jìn)行腰背部熱敷、按摩,并且需要加強(qiáng)腰背部肌肉后仰動作進(jìn)行力量鍛煉,可以在平時避免腰肌勞損復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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