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• 低血壓有什么癥狀

  低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監(jiān)測血壓。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 12733次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 8196次

• 降低血壓的食物
  降低血壓的食物，概括起來有如下幾種：第一、野菜類：包括芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜、菠菜等；第二、根莖類：包括茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄等；第三、瓜果類：包括了西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉，水果、紅棗、茄子；第四、種子堅果類：有菊花、蘿卜，芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、花生、西瓜子、核桃、蓮子心等；第五、水產(chǎn)類：包括海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、鮑魚、蝦皮、銀魚；第六動物類及其他：牛奶、蛋、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 6030次

• 降低血壓的方法
  降低血壓的方法是非常多的，一定要進行相關(guān)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進行，像一些血壓比較高的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的降壓藥物來控制血壓。如果是血壓不是特別高，可以暫時不用用藥，比如改變生活方式，同樣也能夠起到降壓的作用，比如在飲食上以低鹽、低脂的飲食為主，平常少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，像腌肉、咸菜、火腿腸、油炸食品，這些要避免食用，而且要戒煙戒酒，每天還要適當?shù)幕顒?，可以參加一些舒緩的有氧運動，通過體育鍛煉來增強身體的體質(zhì)，改善高血壓的癥狀。
  語音時長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-10 1257次

• 如何降低血壓
  病情分析：可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)達到降低血壓的目的，飲食方面建議患者適當攝入具有補氣血功效的食物，例如大棗，花生，蓮子等，同時遠離能夠降低血壓的食物，這些食物主要包括冬瓜、芹菜、苦瓜等。意見建議：建議低血壓患者嚴格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，定期定量的服用合理的藥物?；颊邞?yīng)該注意保證充足的睡眠時間，戒掉熬夜等不良的生活習慣。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-06-23 1302次

• 怎樣降低血壓
  病情分析：想要良好的控制血壓，首先應(yīng)該改善不良生活方式，建議做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保睡眠，保持健康良好的心態(tài)，第二，應(yīng)用國際指南推薦的正規(guī)降壓藥物來規(guī)范性的治療。意見建議：高血壓的人群每日鹽攝入量應(yīng)不超過三克，運動以中等強度運動為主，如快走，慢跑，登山，騎車，游泳，打太極拳等等，每周5－7次，每次30－60分鐘。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-07-19 702次

• 如何降低血壓
  可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓，具體治療方式應(yīng)當咨詢當?shù)蒯t(yī)生。1、一般治療：如果有血壓高的情況，在日常生活中應(yīng)當注意減少高脂肪、高鹽的食物，比如肥肉、臘肉、醬菜等，同時還應(yīng)當注意戒煙戒酒，適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)有利于血壓降低。2、針灸治療：當出現(xiàn)高血壓的癥狀時，可以在
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 體檢時降低血壓的技巧
  有些健康人在進行體檢的時候可能會出現(xiàn)精神緊張，血液中出現(xiàn)過多的兒茶酚胺使心跳加快，同時也使外周血管的收縮力加強，產(chǎn)生所說的白大衣效應(yīng)從而導(dǎo)致血壓的上升。如何預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，需要做到合理的膳食，減輕體重，禁煙禁酒，注意生活的方式調(diào)整，防止緊張，設(shè)法進行各種緩解壓力的處理，還可以進行瑜伽還有松弛訓(xùn)練，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 658次