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• 脂肪肝患者能吃瓜子嗎

  脂肪肝患者可以少量吃一些瓜子，但不宜過量，因?yàn)楣献又泻胁伙柡椭舅岷洼^高的脂肪成分，所以一定要適當(dāng)?shù)目刂?。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變，因此脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少脂肪量的攝入。患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献?，但不能吃的太多，以免加重脂肪在肝臟的沉積。脂肪肝患者飲食上每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)的平衡，提倡高蛋白、高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、魚肉等，多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。要控制飲食中的熱量和糖量，要忌油炸、辛辣、刺激性的食物，需要減體重，同時(shí)還要戒酒，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過這些生活方式的干預(yù)，輕度的脂肪肝可以自愈。

  

  01:47
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 2810次

• 脂肪肝能吃咸嗎

  脂肪肝患者，我們不主張食用過咸的食物，主張食用比較清淡的一些食物。這是因?yàn)檫^咸的食物會(huì)增加體內(nèi)各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān)，特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān)，包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因?yàn)橹靖蔚幕颊撸且粋€(gè)代謝綜合征，往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸，這一類的疾病，發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^于咸，會(huì)增加這些疾病的發(fā)生率，特別是高血壓和對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大的增加。

  

  01:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 6023次

• 中度脂肪肝能吃瓜子嗎
  有中度脂肪肝的病人應(yīng)該避免吃瓜子，盡量少吃或者不吃，因?yàn)楣献幽芰渴潜容^高的，這種能量高的食物不利于脂肪肝的恢復(fù)。對(duì)于脂肪肝一定要控制飲食，給予高蛋白，高維生素，低脂飲食，平常多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，可以多吃一些瘦肉，魚蛋，牛奶，豆制品等等，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。要避免吃高糖，高脂高熱的食物，避免喝酒。另外，對(duì)于肥胖者要加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行減肥，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像跑步，快走，游泳，打球等等，一般脂肪肝通過飲食控制和加強(qiáng)體育鍛煉是可得到明顯的緩解的。患者定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超，一旦出現(xiàn)肝功能異常要給予保肝護(hù)肝治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-07 1743次

• 脂肪肝能吃南瓜子嗎
  脂肪肝的患者可以吃一些南瓜子，但是不能吃的太多，因?yàn)槟瞎献雍幸恍┪⒘吭?，以及一些維生素，對(duì)身體是有好處的。但是那南瓜子是油脂類的食物，其實(shí)含的熱量是比較高的，所以如果吃多了的話，很容易導(dǎo)致熱量過多，過多的熱量就會(huì)以脂肪的形式沉積在肝。所以少量的吃沒有問題，一定不能過量。脂肪肝的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來看。以非酒精性脂肪肝為例，就需要限制熱量的攝入。比如可以通過減少米飯，面條等這些主食，減少動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，但是足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)依然是需要補(bǔ)充的，就比如雞肉，魚肉，鴨肉，還有瘦肉，蛋，豆制品，奶制品等，這些是必須要補(bǔ)充的，還需要補(bǔ)充足夠量的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 01:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 3379次

• 脂肪肝可以吃瓜子嗎
  病情分析：脂肪肝的患者在飲食上需要減少油膩的食物，減少含脂肪比較多的食物，所以在瓜子方面呢，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不能吃的太多。意見建議：脂肪肝的患者呢，需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過增加運(yùn)動(dòng)增加身體熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，這樣的話長期保持熱量的負(fù)平衡就可以取得很好的效果。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-14 2201次

• 脂肪肝能不能吃南瓜子
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃些南瓜子，南瓜子也含有較為豐富的維生素、泛酸、脂肪酸。但不宜過量，南瓜子也有一定的脂肪含量。意見建議：平常要多鍛煉身體，提高個(gè)人的免疫力，不要熬夜也不要喝酒，尤其是不要喝高度的白酒，不然有可能會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酒精性脂肪肝的形成。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1404次

• 脂肪肝能吃瓜子
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献?，這個(gè)沒有任何的問題，但是也不能吃的太多。因?yàn)楣献雍蚜字容^多，含植物油比較多，其實(shí)熱量是比較大的。脂肪肝的患者，要每天算計(jì)好熱量的攝入，然后營養(yǎng)要搭配好。食物的種類要豐富一些，營養(yǎng)要均衡，要適當(dāng)?shù)谋３譄崃康呢?fù)平衡，可以通過增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗，調(diào)整飲食的結(jié)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 226次

• 脂肪肝能吃瓜子嗎
  脂肪肝是可以吃瓜子的，但一定要注意適量原則，因?yàn)楣献又泻胁伙柡偷闹?、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素以及多種維生素，這些成分對(duì)患者影響較小，但瓜子中含有大量的脂肪以及油脂，若食用過多會(huì)導(dǎo)致肝臟、脂肪的加重，進(jìn)而致使病情的加重以及惡化，并且過多的食用瓜子會(huì)消耗體內(nèi)的膽堿，從而影響肝細(xì)胞正常生理功能，因此脂肪肝
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 148次