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膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣保養(yǎng)

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位退行性變的情況,也就是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位退化,這種情況多見于膝關(guān)節(jié)部過度受力活動的人和中老年人。

所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動,并且要避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷,要多注意保暖,避免受涼,以免導致膝關(guān)節(jié)部位退變的加重。

并且在出現(xiàn)退變以后,平時早晚可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷,來促進膝關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)。對于退變癥狀的減輕,以及延緩退變的發(fā)展,有很好的幫助作用。并且平時可以適當?shù)募訌娡炔考∪饬α康腻憻?,來減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力,和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)部位的結(jié)構(gòu),對于膝關(guān)節(jié)部位退變的減輕,有很好的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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