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• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡(luò)，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38484次

• 宮頸糜爛的癥狀

  宮頸糜爛有哪些癥狀呢，首先要澄清的一點，宮頸糜爛并不是病，只是一種改變，現(xiàn)在我們叫宮頸糜爛樣的改變，它可以是生理性的，如懷孕口服避孕藥后都會出現(xiàn)，當(dāng)然也可以是病理性的，如宮頸炎或者宮頸的癌前病變，如果出現(xiàn)了宮頸炎，她的陰道分泌物會是增多的，有腥臭味，如果是惡性的腫瘤感染，就會有惡臭，同房會有出血和同房的疼痛，如果出現(xiàn)了這些情況，就要立刻到醫(yī)院就診，如果是生理性的就不用擔(dān)心了。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 77029次

• 男人備孕注意事項
  男人在備孕期間要注意一些事項，首先攝入的營養(yǎng)要均衡，在這基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)脑贁z入一些營養(yǎng)成分比如維生素E、葉酸，而且還要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋。適當(dāng)?shù)某砸稽c堅果類的食物，比如核桃、芝麻、花生等。要糾正不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活方式，比如不要熬夜，酗酒，不要久坐不動。比如可以做一些體育鍛煉，慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，能夠調(diào)整機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，達到平衡狀態(tài)。另外也不要穿緊身的內(nèi)衣褲，也不要到高溫的環(huán)境中。此外，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕?，性生活可以保證每周1~2次左右。
  語音時長 01:40”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-25 5355次

• 備孕女性注意事項
  女性在備孕期間是有一些注意事項的，比如說備孕期的女性要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍碃I養(yǎng)，需要多吃一些富含蛋白質(zhì)的飲食，比如說瘦肉，雞蛋，牛奶等。這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以補充體內(nèi)所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。另外，備孕期的女性在備孕前3個月可以開始口服葉酸，規(guī)律口服葉酸可以有效預(yù)防胎兒的畸形，尤其是胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。再就是，備孕期女性一定要戒煙以及戒酒。另外，備孕期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，保持良好的情緒，避免過于緊張以及焦慮等情況的出現(xiàn)。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 3048次

• 宮頸糜爛注意事項
  病情分析：宮頸糜爛是一種正常的生理現(xiàn)象，與雌激素水平相關(guān)，年輕女性雌激素較為旺盛，出現(xiàn)宮頸糜爛的情況較多，絕經(jīng)女性宮頸糜爛現(xiàn)象相對較少。意見建議：建議平時一定要注意保持個人衛(wèi)生，避免不潔的性生活，適當(dāng)運動，提高身體的免疫力，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不要亂用激素類的藥物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-27 1601次

• 備孕注意事項有哪些
  病情分析：女性在備孕的時候注意的事項有以下幾點：第一，要作息時間規(guī)律，不要長期的熬夜勞累，過度的精神緊張，壓力大等等。第二，也需要加以注意不要暴飲暴食，不要挑食，要營養(yǎng)均衡，盡量少吃辛辣刺激性的食物。第三從備孕開始就需要口服葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)、血管畸形。意見建議：女性可以用超聲監(jiān)測排卵，在排卵期安排性生活，這樣懷孕的幾率相對比較大，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，可以用早孕試紙檢測一下是否懷孕。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-03-14 802次

• 宮頸糜爛要注意事項
  宮頸糜爛的患者，注意事項就是有宮頸糜爛的患者，一般一定到醫(yī)院，每年定期做宮頸防癌篩查。宮頸癌的發(fā)生，主要是人體接觸到人乳頭狀瘤病毒，這個病毒在體內(nèi)如果持續(xù)復(fù)制，一般會引發(fā)宮頸癌及癌前病變。所以有宮頸糜爛的患者，一定每年定期到醫(yī)院做宮頸防癌篩查，一般是做宮頸tct和HPV檢查，通過這兩項檢查可以初步篩
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 76次

• 備孕前注意事項有哪些
  在備孕前，男女雙方首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)理。另外女性也要及時的補充葉酸。同時也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高女性的身體素質(zhì)，提高卵子的質(zhì)量。在備孕期間建議女性要時刻注意氣候的變化，及時增減衣物，防止著
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次