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• 甲肝的預(yù)防措施有哪些？

  甲肝的傳播途徑主要是糞口途徑，它的預(yù)防措施主要包括，保護易感人群，第二就是切斷傳播途徑。保護易感人群，我們可以通過接種甲肝疫苗，來預(yù)防甲肝的發(fā)生。對于接觸到甲肝病人的人，我們可以注射免疫球蛋白，來進行被動的免疫。切斷傳播途徑，主要是做好個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，要做好糞便的管理工作。因為甲肝的病人糞便里頭，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好這種飲食衛(wèi)生的工作，減少甲肝的流行。

  

  01:20
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-12-30 5940次

• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個好的心態(tài)，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個健康的一個風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16084次

• 怎么預(yù)防患白內(nèi)障
  在日常飲食上，一定要多吃一些容易消化而且營養(yǎng)豐富的食品，比如蓮子粥、栗子粥、赤小豆粥等等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要十分規(guī)律，并且注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，同時不要吸煙，少飲酒，不食糖果、甜食，少吃含高膽固醇的食物，多吃富含營養(yǎng)易于消化的食物。在使用眼鏡一段時間后，一定要注意放松和調(diào)節(jié)，以免眼部疲勞，并且一定要經(jīng)常的參加戶外活動，比如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質(zhì)，延緩眼部細胞的衰老。外出時一定要佩戴防護眼鏡，避免強光刺激，避免過度的受紅外線、紫外線的照射。生活起居一定要有規(guī)律，不要過于疲勞，注意休息，保持充足的睡眠，并且保證良好的用眼習(xí)慣。老年人如果患有白內(nèi)障后一定要控制情緒，早期白內(nèi)障對于視力的影響并不是很大，只要認真地進行保養(yǎng)，正確的對待，不要過于緊張，發(fā)現(xiàn)眼睛有異常情況時，應(yīng)該立即到醫(yī)院診治，早期發(fā)現(xiàn)早期治療，可以延緩病情的發(fā)展。
  語音時長 1:44”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 1276次

• 如何預(yù)防甲肝
  甲肝是由于感染甲型肝炎病毒引起的，傳染源為病人，傳播途徑為糞口途徑，通過消化道傳播。往往是由于吃了不干凈的食物，而造成了感染。對于甲肝的預(yù)防，要注意個人衛(wèi)生，特別是飲食衛(wèi)生，要保證食物，水干凈。同時對一些海產(chǎn)品，像螺螄，螃蟹，貝殼，一定要進行煮熟煮透，避免生吃，半生吃或者涼拌著吃。我們還可以通過接種甲肝疫苗來預(yù)防甲肝的感染，平常要加強鍛煉，增強體質(zhì)。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-22 1298次

• 孕婦如何預(yù)防患甲肝？
  病情分析：孕婦預(yù)防甲肝主要是注意飲食衛(wèi)生，需要勤洗手，飯前便后要洗手。不要吃生冷的食物，不喝生水，不要吃涼菜等等。意見建議：甲肝是一種傳染性疾病，以糞口傳播途徑為主，這類患者需要到感染科去就診，需要適當(dāng)?shù)母綦x。另外甲肝是自限性疾病，大部分患者不需要使用藥物治療，主要是以臥床休息為主，飲食以清淡易消化為主，不要吃辛辣刺激性等食物。
  鄧項俊 副主任醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2020-07-18 1401次

• 怎么預(yù)防患白內(nèi)障
  一般來說，白內(nèi)障是一種年齡相關(guān)的疾病，隨著年齡的增長往往能或多或少都會有白內(nèi)障，一般來說如何預(yù)防白內(nèi)障，首先一定要養(yǎng)成一個好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間近距離的用眼，也不要長時間的熬夜，平常的時候呢，盡量的少接觸一些電子產(chǎn)品。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-28 1502次

• 甲肝如何預(yù)防
  甲肝一般是指甲型病毒性肝炎，可以通過注意個人衛(wèi)生、避免接觸、接種疫苗等方法預(yù)防。1、注意個人衛(wèi)生：甲型病毒性肝炎是一種具有傳染性的疾病，可以通過糞-口途徑傳播，所以日常生活中應(yīng)當(dāng)注意個人衛(wèi)生，注意勤洗手，盡量避免與他人共用餐具，通常情況下能夠起到一定的預(yù)防作用。2、避免接觸：甲型病毒性肝炎還可以通過
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 孕婦如何預(yù)防感冒
  孕婦預(yù)防感冒首先是要注意保暖，要根據(jù)天氣的變化增減衣物，而且平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力，給予身體補充維生素c，這樣能夠很好的預(yù)防感冒。平時盡量不要去人多的公眾場所，家里也要經(jīng)常開窗進行通風(fēng)，這樣可以避免細菌交叉感染。孕婦在懷孕期間身體的抵抗力會有所下降，所以如果經(jīng)常去人多的
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 136次