冠心病人，強調(diào)做一些適量的運動，那么適量的一些運動就包括快走，慢跑，上樓梯，登山，旅游，騎自行車。騎自行車不能載人，不能上坡，不能逆風(fēng)行駛。還可以打羽毛球，太極拳，跳廣場舞，游泳之類的。盡量不要做一些憋氣比較久的運動，因為憋氣比較久，就容易導(dǎo)致心肌缺氧，誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
冠心病也不適合做一些比較刺激，劇烈的運動，比如競技比賽之類的運動，因為太過于劇烈，刺激的運動，容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作。那么太輕的一些運動就不能起到鍛煉心肺功能的作用。
冠心病人能做什么運動
楊爽副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 全科
2019-05-24 1487次
為你推薦
-
冠心病不能做什么如果患者被醫(yī)生診斷了冠心病，那么這個患者一定要注意，一是長期規(guī)律規(guī)范地服用，遵醫(yī)囑服用藥物。其次一定要注意健康的生活方式，不要再吸煙酗酒，不要再保持情緒的不穩(wěn)定，容易生氣或者容易發(fā)火，這類情緒的波動，都是不利于冠心病的康復(fù)。其次我們冠心病患者，在飲食上注意一些清淡飲食，不要大吃大喝或者酗酒，主要注意這些事情。
01:11
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 2723次
-
冠心病人群我們說哪些人群，警惕冠心病的發(fā)生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數(shù)超過30%的，那他將來發(fā)生，冠心病的發(fā)生率，就比體重指數(shù)小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發(fā)生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發(fā)生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發(fā)好多心絞痛，心梗的發(fā)生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預(yù)防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫(yī)生，減少冠心病的發(fā)生。
01:42
盧長林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-07-11 6866次
-
冠心病不能做什么一、冠心病患者，工作不能參加重體力勞動，過度勞累，會增加冠狀動脈心臟疾病的復(fù)發(fā)。二、不能搞精神壓力，尤其是對那些工作責(zé)任要求非常高的，比如說司機、飛行員等工作，冠心病患者是不能從事的。三、冠心病患者不能做很深入細致的工作，如趕任務(wù)加班加點等，所以工作還是最好做一些比較清楚的。四、冠心病患者工作的時候要特別注意休息，若心臟率每分鐘超過110次脈沖或出現(xiàn)心律失常，應(yīng)休息，工作的時候如有心慌、氣短、心痛的癥狀時應(yīng)立即停止工作。語音時長 1:28”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-19 2430次
-
冠心病做什么運動療法冠心病的運動療法，對冠心病的康復(fù)也具有非常積極的作用，冠心病的患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，設(shè)定運動的強度，選擇患者所喜歡的運動類型，同時控制好心率，血壓，運動開始之前，要做3~5分鐘的預(yù)備動作，比如拉伸動作，再進入運動的程序，以免運動造成損傷。常見的運動療法主要有三種：第一，有氧運動，通過改善患者內(nèi)皮細胞的功能，促使側(cè)枝循環(huán)的形成，從而改善心臟的功能。第二，阻抗運動，目的是增加攝氧量，改善心臟的功能。第三，柔韌性的運動，老年冠心病患者容易出現(xiàn)跌倒，像太極拳這樣的柔韌性運動是非常有意義的。語音時長 01:10”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2019-11-02 2450次
-
冠心病不能做什么病情分析：冠心病患者不能夠去進行劇烈的運動，不能勞累，以適當?shù)腻憻挒橹?。冠心病患者，不能情緒激動，要保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張與焦慮。冠心病患者，不吸煙不喝酒，不去熬夜。意見建議：冠心病患者以清淡易消化的食物為主，避免生冷油膩以及辛辣刺激的食物，保持良好的生活習(xí)慣，把血壓血脂，血糖控制在比較穩(wěn)定的范圍。堅持服藥定期復(fù)診。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-04 802次
-
冠心病做什么運動療法病情分析：冠心病患者的運動療法主要是適當?shù)穆呋蛘呤强熳?，可以根?jù)患者的身體狀態(tài)來選擇。如果患者一般狀態(tài)比較好，可以選擇快走進行鍛煉，對于狀態(tài)不太好的患者主要是以慢走為主，中間要及時的休息，以免由于過度勞累。意見建議：對于冠心病患者需要按時服用抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、擴張冠狀動脈的藥物，如阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片、復(fù)方丹參滴丸，并及時復(fù)診。飲食上以清淡易消化的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-24 901次
-
冠心病人運動后癥狀冠心病人運動后的癥狀可以出現(xiàn)心絞痛，會出現(xiàn)心肌缺血，尤其是劇烈運動或者是劇烈的勞累以后會出現(xiàn)st段壓低，會胸悶、胸痛，胸痛部位多是位于胸骨后或者是心前區(qū)，疼痛時間一般是3到5分鐘。含服硝酸甘油或者是宿舍均有效果，或者是停止當時的運動，癥狀也可以減輕。冠心病心絞痛發(fā)作時可以出現(xiàn)左后肩部放射痛，可以出現(xiàn)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 394次
-
冠心病人運動后癥狀冠心病人在運動后常會出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀主要源于心臟供血不足導(dǎo)致的缺氧。冠心病，即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。運動后，由于心肌需氧量增加，患
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-15 0次
