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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者平時(shí)在選擇飲品上,最好還是和一些比較清淡的茶,像一些碳酸飲料,雪碧可樂這些飲料,它對(duì)于身體沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且像他們含有非常多的糖分,如果喝的太多,那么可能造成葡萄糖攝入過(guò)多,對(duì)于糖代謝可以造成一定的影響,甚至可以引起血糖升高,糖尿病。

一般飲料確實(shí)是口感比較好,不過(guò)對(duì)于健康,可能會(huì)造成很大的影響,平時(shí)可以多喝些白開水,少喝一些含糖多的飲料,這樣才會(huì)保證健康。高血壓患者也是同樣要注意攝入過(guò)多的熱量,對(duì)于身體的影響,所以說(shuō)最好不要喝這些飲料,平常喝一些清淡的綠茶,紅茶,菊花茶等等,這樣對(duì)于身體還是比較有益的。

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