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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者如果病情不是特別嚴(yán)重,那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,在飲食上做出相應(yīng)的調(diào)理,同樣也能夠起到控制血壓的作用。比如在飲食上要保證飲食結(jié)構(gòu)合理,平常不要吃太多含有鈉鹽的食物,尤其是一些腌制的咸菜,盡量的避免食用,而且要戒煙戒酒,避免攝入過多的飽和脂肪酸。

平常最好是多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的一些食物,比如像芹菜,西蘭花,韭菜,蘋果,梨,奶制品,豆制品以及適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻K?,在飲食上一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,這樣才能夠控制病情的發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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