便秘是可以吃小米粥的。小米粥含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，還有很多的水分，能夠提供人體豐富的營養(yǎng)和能量需求，而且還能夠有一定潤腸通便的功效，對于緩解便秘有一定的作用。尤其對于便秘患者，在發(fā)作期適當(dāng)?shù)某渣c小米粥，不僅能夠吸收豐富的營養(yǎng)，而且也不會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，對病情的緩解是有利的。
但是對于有糖尿病的便秘患者，不建議吃小米粥，因為吃過多的小米粥，可能會影響到血糖，使血糖不穩(wěn)定，對病情不利。
便秘可以吃小米粥嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-04-29 4780次
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吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 46703次
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喝小米粥上火嗎小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 23910次
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痛風(fēng)可以吃小米粥嗎痛風(fēng)患者可以吃小米粥。小米粥就是用雜糧小米熬制而成的米粥，它含有的嘌呤含量不高，而且含有豐富的維生素b以及谷維素等各種微量元素，痛風(fēng)患者食用小米粥，能夠為機(jī)體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗能力，所以，痛風(fēng)患者可以吃小米粥。除了小米粥以外，其它的五谷雜糧粥都是可以食用的。痛風(fēng)患者可以食用大部分的蔬菜水果以及牛奶，雞蛋，這些食物富含嘌呤含量都不高，痛風(fēng)患者平時食用不必限制。痛風(fēng)患者建議不要食用肉湯，魚湯以及火鍋和動物的內(nèi)臟。另外，建議患者平時還需要多飲水，比如白開水或者淡茶水，一般要求每天飲用量在2000ml以上，患者的尿量要達(dá)到每天2000ml到3000ml，這樣才能促進(jìn)尿酸從體內(nèi)排出。痛風(fēng)患者，還需要控制體重，適當(dāng)?shù)臏p低體重以及體育鍛煉，這些也能夠幫助降低血尿酸水平。語音時長 01:40”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-14 23428次
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孕婦可以吃小米粥嗎孕婦是可以食用小米粥的。小米粥屬于最常見的家庭主食之一。小米富含大量的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，孕期可以通過食用小米粥來達(dá)到補(bǔ)充身體營養(yǎng)的效果。除了食用小米粥以外，孕期建議孕婦還可以多吃膳食纖維含量較高的食物，以及適當(dāng)?shù)氖卟撕退?，提高和多樣化飲食結(jié)構(gòu)，才能避免由于單一的飲食結(jié)構(gòu)而引起出現(xiàn)孕期便秘以及大便干燥的情況，并且孕期還可以保證每天足夠的飲水量，以及加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\動，避免由于體重過高而引發(fā)妊娠期糖尿病等相關(guān)的臨床疾病。語音時長 01:12”
陳恬靜
主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-01-14 3103次
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便秘可以吃小米粥嗎病情分析：便秘可以吃小米粥，因為小米營養(yǎng)價值高，富含微量元素和谷物纖維，對促進(jìn)排便很有幫助，并且小米還具有養(yǎng)護(hù)腸胃的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是老年人群，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腹部超聲或者CT等，明確有無器質(zhì)性病變以盡早選擇有效的藥物或者手術(shù)治療。生理性因素因素引起的便秘，患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，如多喝水，減少脂肪類食物的攝入，增加蔬菜水果的攝入。還需要養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-04-25 701次
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香蕉小米粥可以治便秘嗎病情分析：香蕉和小米粥能夠調(diào)理便秘的現(xiàn)象，如果有便秘可以適量的多吃點香蕉。小米粥比較容易消化和吸收，對于緩解便秘也有著一定的作用。意見建議：有便秘的現(xiàn)象，平時應(yīng)該注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜之類的，有利于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便，不要吃辛辣刺激性的食物，平時還應(yīng)該注意多運動，有利于排便。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-04-14 1403次
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濕疹可以吃小米粥嗎濕疹的患者往往是有過敏體質(zhì)的，所以濕疹的患者只要對小米不過敏，都是可以吃小米粥的?；颊呷绻荒艽_定可以自己觀察，假如吃了小米粥病情出現(xiàn)加重的情況，或者誘發(fā)濕疹發(fā)作，有可能對小米是過敏的，或者也可以到醫(yī)院進(jìn)行過敏原的篩查，查到某種食物過敏，就要盡量的避免。在日常生活當(dāng)中，濕疹的患者可以多吃一些新鮮的蔬
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-30 373次
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濕疹可以吃小米粥嗎濕疹患者一般可以吃小米粥。小米粥中含有豐富的碳水化合物，能為患者提供必要的能量，維持正常的代謝功能；小米粥含有的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，從而間接減輕體內(nèi)濕熱，有利于濕疹的恢復(fù)；小米粥中的多種維生素，如維生素A、B、C等，能增強(qiáng)
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-11 0次
