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醫(yī)生主講實錄

一般來說,經常運動以及經常鍛煉對于預防缺血性和出血性腦血管病,都是有一定好處。比如好處在于經常運動以后,能夠減少肥胖的產生。如果一旦出現(xiàn)肥胖,尤其是腹型肥胖,無形之中就能增加出現(xiàn)缺血性腦卒中的風險。比如缺血性腦卒中,它的危險因素之一就是腹型肥胖。

另外,經常鍛煉的人對于血脂,血糖以及血壓的控制也有一定的好處,比如患者經常運動以后血糖、血脂就會得到一定的改善。另外,有些人適度運動以后血壓也會有所下降,比如患者經常散步或者經常慢跑,體重控制的比較好,這樣血壓有可能就能得到一定的改善,所以對于預防腦血管病都是有好處。

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