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醫(yī)生主講實錄

女性在坐月子期間是可以剪指甲的,剪指甲并不會影響身體的康復(fù)。

在坐月子期間飲食方面不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,尤其像冰鎮(zhèn)飲料,冰激凌一類的,這樣會影響子宮的收縮,影響子宮的復(fù)舊,身體的康復(fù)。飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉,蛋白粉等等,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,吃水果的時候需要注意是常溫的,不要吃涼的或者用溫水泡一泡,但是吃水果也要適量,不宜過量,否則會加重胃腸道的負擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考

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