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冬季流行性感冒預(yù)防建議

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在冬天的時(shí)候,預(yù)防流感方面,可以通過(guò)強(qiáng)身健體,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),還要均衡飲食,保持規(guī)律的作息。

另外,可以每年接種流感疫苗,要勤洗手,做好手衛(wèi)生,可以使用肥皂水,或者是一些含酒精的洗手液來(lái)進(jìn)行洗手,要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),要避免接觸已經(jīng)診斷是流感的患者,如果家里人有流感患者,要注意戴口罩,在流感流行期間,要盡量的減少去公共場(chǎng)所,盡量的減少去通風(fēng)不良的地點(diǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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