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女性小肚子脹氣是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性小肚子脹氣,常見的原因?yàn)槌粤吮容^多的產(chǎn)氣食物、慢性胃腸炎、功能性消化不良等等原因所造成的消化功能障礙。 

出現(xiàn)這種癥狀,在飲食上應(yīng)該吃一些清淡、容易消化吸收的食物,比如水果、蔬菜、面條、五谷雜糧等等,少吃產(chǎn)氣的食物,比如土豆、蘿卜、黃豆、豆?jié){、紅薯等等。少吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良的癥狀。如果通過飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉,仍然不能緩解小肚子脹氣,可以口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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