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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦不建議吃雞精。雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎(chǔ)上,加入助鮮劑,鹽,糖,雞肉粉,辛香料等成分加工而成,還含有多種氨基酸。

從營養(yǎng)角度來講,雞精中欠缺鈣,鐵,胡蘿卜素,硫磺素,核黃素,尼克酸以及各種維生素和粗纖維,雖然味道鮮美,但缺乏營養(yǎng),長期食用可導(dǎo)致身體亞健康。純雞精對孕婦和胎兒并沒有特別的影響,但是添加各種成分的雞精,對于孕婦來說就存在風(fēng)險(xiǎn)了。因?yàn)樵陔u精中添加的各種成分,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或影響胎兒的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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