痛經(jīng)吃點溫的香蕉比較好，香蕉富含維生素B6，可以穩(wěn)定情緒，緩解疼痛。經(jīng)期飲食盡量保持均衡，清淡，可以多吃蔬菜，雞肉，鴨肉，魚肉，少油膩，可以少吃多餐，低脂的素食和魚油對緩解疼痛也有幫助。
經(jīng)期熱飲，熱敷也可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經(jīng)。注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，避免劇烈的運動，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對緩解疼痛都有一定的幫助。禁食生冷，辛辣刺激的食物，禁食含咖啡因的食物。
痛經(jīng)吃啥水果好
袁媛主治醫(yī)師
江西省婦幼保健院 婦科
2019-10-29 2016次
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腦梗死病人吃啥好在臨床上，腦梗死的患者往往伴有一些動脈硬化的一些疾病。包括高血壓、高血糖、跟高脂血癥。因此在這個飲食結構上，我們應該給病人低糖、低脂還有低鹽那個飲食，還有的就是盡量攝入一些高蛋白跟高維生素的食物。腦梗死不同時期的話，確實也有不同。如果腦梗死的急性期，患者存在吞咽功能障礙的話，消化功能障礙，他進食主要是以粥類，主要是以容易消化的食物為主。腦梗死的恢復期的話，隨著患者的咀嚼功能的改善，腸道功能的一些改善，我們可以增加過渡到正常的一個飲食結構。主要是以清淡易消化的為主的。病人也可以吃魚肉、木耳、香菇、芹菜、新鮮的蔬菜水果等。同時應該補充一些維生素，來改善這個患者的預后。
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易婷玉
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-05-09 5337次
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肺癌手術后吃啥好從外科醫(yī)生的角度來說，肺癌患者術后實際上日常飲食就足夠了，不需要咱們大魚大肉這樣的去進補，因為術后身體恢復有過程，吃得太油膩或太難消化的話，這樣的身體里面也吸收不了這些營養(yǎng)物質，反而可能引起胃腸道的不舒服的反應，比如腹瀉或者便秘。所以，術后一般我們建議患者就是清淡飲食、葷菜和素材進行搭配，不需要大補，不要吃辛辣、刺激、油膩、難消化的食物，普通的日常的家常便飯就可以了，但是注意盡可能的清淡，不要太油膩。
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強光亮
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-09-03 25621次
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痛經(jīng)吃啥好這個要看情況，病人有肝氣郁結，痛經(jīng)的話就喝一些疏肝解郁的東西，比如說玫瑰花茶，茉莉花茶。如果是對血淤的，來的月經(jīng)有血塊的，就可以吃一些田七粉，丹參，要看它的不同情況。體虛的話就可以考慮吃一些生姜，特別姜水或者是五指毛桃熬一些湯，要根據(jù)不同情況來調理。還有一種熱性的痛經(jīng)，可能是濕熱，這種類型的痛經(jīng)往往是跟炎癥相關，那要把炎癥去除也能緩解疼痛。語音時長 1:32”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-31 2683次
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便秘吃啥水果好在日常生活中，便秘患者可以吃西瓜，草莓，芒果，葡萄，橘子，柚子，橙子，火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉等等。因為這些水果可以潤滑腸道，軟化大便，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。對于便秘患者，還要建議多吃一些纖維素性食物，并且養(yǎng)成定時排便的習慣，而且每次排便盡量不超過5分鐘，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，在必要時可以服用瀉劑以及栓劑和灌腸等等。如果經(jīng)過非手術治療作用不明顯，還可以考慮手術治療。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-30 1219次
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痛經(jīng)吃啥水果好病情分析：痛經(jīng)是婦科最常見的癥狀之一。分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性多吃含鐵的水果，如葡萄干、紅豆等。寒性體質有便秘者吃杏仁、桂圓、荔枝、榴蓮、蘋果等水果，溫熱散寒、改善腹部寒涼癥狀。桑葚和香蕉也有緩解痛經(jīng)作用，性寒，宜少吃。意見建議：食療可以緩解痛經(jīng)，但是還要注意保暖，痛經(jīng)癥狀嚴重還得服止痛藥緩解，徹底治愈最好服用中藥調理。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-11 1201次
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痛經(jīng)吃啥好病情分析：痛經(jīng)建議均衡營養(yǎng)飲食，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物和新鮮水果蔬菜，如瘦豬肉，蛋類，豆制品，多喝紅糖姜水暖宮，腹部輕輕按摩，促進血液循環(huán)，經(jīng)常用溫水泡腳，促使經(jīng)血流出通暢，疼痛嚴重，服用布洛芬緩釋膠囊緩解。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，規(guī)律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-23 1301次
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腸炎吃啥水果好如果有腸炎可以適量的吃一些蒸熟的蘋果，石榴，木瓜也可以少量的吃點山楂，這些食物比較容易消化和吸收，能夠刺激胃酸分泌，幫助消化而提高食欲，而且還有澀腸止瀉的作用，對于緩解腸炎有著一定的輔助治療的效果。有腸炎應該注意不要吃太涼的食物，特別注意不要吃從冰箱里才拿出來的水果，應該放置室溫之后再吃，特別注意不
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-25 226次
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上火吃啥水果好上火的時候吃涼性、寒性的水果好，比如蘋果、雪梨、西瓜、火龍果等。上火屬于中醫(yī)熱證的范疇，在中醫(yī)的理論中，上火多因為人體陰陽失衡、內熱偏勝所致，主要分為實火和虛火，五臟之火過急均可出現(xiàn)上火的癥狀。在人體陰陽處于相對平衡的狀態(tài)下，會受飲食不節(jié)、房室勞傷等因素影響，引起臟腑陰陽平衡出現(xiàn)失調。則會引發(fā)內火旺
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-25 1071次
