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預防新型冠狀病毒防范措施有哪些

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醫(yī)生主講實錄

要管控好傳染源,有效的切斷傳播途徑,保護好易感人群。我們要加強個人的防護,減少不必要的外出,盡量不要去人多密集和通風比較差的地方。同時我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,多通風,家中每天最好2-3次通風換氣。

同時我們要選擇一項強身健體的運動來增強體質,提高免疫力,特別是老年人,一定要注意避免著涼感冒,注意室內外的溫差不宜過大。適當的增添衣物,要保持一個良好愉快的情緒,消除緊張恐懼的心理,同時不要酗酒,也不要熬夜,保證充足的睡眠,飲食要注意多樣性,可以多吃奶制品和豆制品。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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