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第一個(gè)，是針對現(xiàn)實(shí)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)解決具體問題，也使患者積極的面向未來。

第二個(gè)，主要從行為觀察上，需要對患者的病理、心理及有關(guān)的功能障礙的質(zhì)量和總體水平而進(jìn)行一個(gè)檢查確認(rèn)。并且分析有關(guān)的一些影響行為的環(huán)境因素最好分析。

第三個(gè)，就是根據(jù)這些確認(rèn)我們的目標(biāo)，是改善患者適應(yīng)功能的一些操作化的目標(biāo)。

第四個(gè)，是制定分步驟完成的行為干預(yù)措施和治療方案。分步驟是十分的重要，我們要把某一個(gè)任務(wù)或者是行為分成非常小的幾個(gè)分任務(wù)，然后，每一個(gè)分任務(wù)，能夠有效的完成，每一個(gè)分任務(wù)完成的時(shí)候，我們整個(gè)的治療計(jì)劃，也就能夠有效的落實(shí)，永遠(yuǎn)記住小的改變引起大的變化。