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便秘感覺大便堵在肛門

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醫(yī)生主講實錄

是需要控制飲食,必要時,口服藥物進(jìn)行治療,要合理飲食,含有脂肪高蛋白的食物,可以使大便排泄緩慢。

而蔬菜瓜果,可能會軟化大便,增加排便的頻率,因此具體做法,還是要除去生長發(fā)育必備的蛋白質(zhì)、脂肪外。

青少年應(yīng)該盡量少食高蛋白,高脂肪,還有煎炸的食物。多喝水多攝取蔬菜,瓜果等綠色的食品。

要做到少食多餐,牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻對便秘有一定的效果??梢远嗪纫恍┓涿鬯?,必要時口服果導(dǎo)片。

以上內(nèi)容僅供參考

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