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早上胃疼是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

早上胃疼可能是胃或十二指腸有潰瘍面,由于早上食物已經(jīng)消化的差不多,胃比較空,胃所分泌的胃酸就會刺激潰瘍面,而引起胃疼,這時可以吃一點東西就會緩解胃疼的癥狀,平時也要注意保養(yǎng),要注意飲食方面的調養(yǎng),飲食要以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽。

平時可以適當?shù)亩噱憻捝眢w,能夠增強體質促進胃腸蠕動,平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,同時也要注意保持心情舒暢。

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