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醫(yī)生主講實錄

孕婦血糖高不可以吃冬棗。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧,如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭,但都得注意量。

冬棗可以食用,但不可過量,否則會有損壞消化功能,并引起便秘等癥。此外,冬棗糖分豐富,尤其是制成零食的冬棗不適合糖尿病患者吃,因為冬棗會造成血糖升高,使病情惡化,同時也不適合血糖高的孕婦食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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