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慢性胃炎敲打哪些穴位

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醫(yī)生主講實錄

中脘,是治療胃腸病不可缺少的穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線中央,指壓時仰臥放松肌肉,一方面緩緩吐氣,一方面用指頭使勁的按壓,六秒鐘將手離開,重復十次就能使胃感到舒適。

中脘指壓法如果在胃痛時采用效果更佳,與過酸性和減酸性無關,過酸性的話指壓陰陵泉,刺激時一邊吐一邊壓六秒鐘,如此反復十次會抑制酸作用活潑,不會打嗝,減酸性的只要按壓足三里。

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