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大便成粒狀是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

大便成粒狀考慮是便秘引起的癥狀,建議可以外用開(kāi)塞露,但是不能久用,以免引起依賴性。平時(shí)可以多吃香蕉,可以多吃粗糧,尤其是紅薯可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促使大便盡快排出體外,平時(shí)一定要多喝水,以免大便干燥。

平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意多吃一些軟的容易消化的流食。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。同時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),每天早上起床后也可以空腹喝一杯蜂蜜水,有助于潤(rùn)腸通便。

以上內(nèi)容僅供參考

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