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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3231次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營養(yǎng)，滿足新生兒的生長發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6705次

• 坐月子頭疼能吃藥嗎
  可以的，但是在選擇藥物的方面要避免一定的誤區(qū)。坐月子頭疼可以吃點(diǎn)止疼藥，譬如布洛芬片，板藍(lán)根是抗病毒的，沒有止痛作用。或者也可以口服點(diǎn)感冒靈顆粒，感冒靈顆粒有清熱解毒止痛的作用。布洛芬片和感冒靈顆粒都不會(huì)影響乳汁的分泌。產(chǎn)后應(yīng)該多注意保暖，不要著涼，不能吃生冷的食物，坐月子期間身體比較虛弱，如果盲目的吃藥可能會(huì)影響到正常的恢復(fù)。還有就是坐月子期間，女性還要給寶寶進(jìn)行哺乳，藥中含有一定的布洛芬成分在內(nèi)，這種成份一旦隨著乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi)會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響，對(duì)寶寶的發(fā)育還是會(huì)產(chǎn)生比較大的影響作用。因此并不建議女性采用服藥的方式來緩解自身頭痛的情況。
  語音時(shí)長 1:37”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-24 18712次

• 坐月子能吃水果嗎
  在產(chǎn)后坐月子期間是可以吃水果的。因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素，纖維素，礦物質(zhì)等，對(duì)產(chǎn)后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同時(shí)，可促進(jìn)乳汁的分泌。建議可以食用一些香蕉，梨，蘋果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的時(shí)候最好用溫水溫一溫，溫度最好在37°左右。另外，女性在產(chǎn)后吃水果的時(shí)候，要避免吃一些涼的或者是從冰箱里剛拿出來的，這樣對(duì)女性的身體會(huì)造成一定的影響。所以，女性在坐月子的時(shí)候是可以吃水果的，但是不要吃涼的、冰的水果，也不建議一次性食用過多，以免引起腸胃不適。
  語音時(shí)長 1:30”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 24848次

• 產(chǎn)后坐月子可以吃蝦嗎
  產(chǎn)后坐月子是可以吃蝦的，蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，女性在生完孩子之后，機(jī)體是比較虛弱的，她的抵抗力、免疫力是比較差的，通過吃蝦可以提高女性的免疫能力，促進(jìn)產(chǎn)后的恢復(fù)等。坐月子期間需要禁止性生活，注意休息，避免著冷受涼，要注意保溫。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-19 6801次

• 坐月子能吃木瓜嗎
  女性坐月子期間是可以吃木瓜的。木瓜營養(yǎng)豐富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通過吃木瓜可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生。特別是青木瓜催奶的效果可能會(huì)更好一些，可以配合豬蹄、鯽魚一起燉湯吃，下奶的效果會(huì)更好。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-23 5204次

• 坐月子能吃西瓜嗎
  坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性是否能吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果不存在胃腸道不適，通常能吃西瓜，如果存在胃腸道不適，通常不能吃西瓜。產(chǎn)褥期的女性還需要注意觀察身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)惡露不盡、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、能：如果產(chǎn)褥期的女性不存在胃腸道不適，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，通常能適量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 坐月子能吃瓜類嗎
  坐月子一般能吃瓜類，可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是在吃的時(shí)候需要注意適量，不可以一次性吃過多。坐月子期間可能會(huì)存在身體抵抗力下降的現(xiàn)象，所以應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，而且此時(shí)容易出現(xiàn)食欲不振的情況，所以可以適當(dāng)吃一些自己喜歡吃的食物，如果產(chǎn)婦喜歡吃瓜類可以適當(dāng)吃一些，能夠在一定程度上增加食欲，而且瓜類食物的營養(yǎng)價(jià)
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 133次