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夏天如何預(yù)防過敏性鼻炎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

過敏性鼻炎雖然不是一種嚴(yán)重的疾病,但是會影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)及工作并造成經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān),提前預(yù)防過敏性鼻炎,從外因和內(nèi)因兩方面闡述。

1、盡量避免接觸過敏原,對于那些常會引起人們過敏的東西盡可能少接觸,盡量少去開花的地方,避免接觸花粉、塵螨等東西;

2、增強(qiáng)自己的體質(zhì),提高對外界物質(zhì)的適應(yīng)性和反應(yīng)性要多鍛煉身體增加自己的機(jī)體免疫力。每天早晨多跑跑步、打打羽毛球等等。飲食上忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化有特殊氣味的刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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