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什么叫腦卒中的一級預防

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醫(yī)生主講實錄

腦卒中的一級預防是指在疾病發(fā)生前的預防,即通過早期改變不健康的生活方式,積極主動地控制各種致病的危險因素,從而達到使腦血管病不發(fā)生的目的。

其包括以下幾點:一注意控制高血壓;二積極防治糖尿??;三戒煙限酒;四保持情緒平穩(wěn);五老年人應防止大便便秘;六每天飲水要充足;七適度增加體力活動;八飲食要清淡;九注意氣候變化。十定期進行健康體檢,發(fā)現(xiàn)問題早防早治,同時預防腦卒中,要從幼年開始。

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