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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝酒喝傷了胃,可以服用香砂養(yǎng)胃丸,飲食方面也要注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,避免吃過(guò)于粗糙,過(guò)于濃烈的香辛料,平時(shí)要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。

但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,平時(shí),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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