高血壓患者在日常的生活中要多吃一些有利于降低血壓、輔助降壓作用的食物，同時飲食的原則還是要控制做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。可以多吃一些芹菜、海帶、菠菜、胡蘿卜、茄子、冬瓜、西紅柿、黃瓜這些食物，對于高血壓患者都是非常好的，特別是芹菜具有一定的降壓作用。
也可以多吃一些新鮮的水果，比如山楂、蘋果、獼猴桃、桑椹、西瓜、香蕉、橘子等，這些食物也對于高血壓患者具有一定的作用。香蕉中含鉀成分比較高，適合多吃一些。同時一定要控制體重，多鍛煉身體。
高血壓經(jīng)常吃什么
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-11 1519次
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高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因為面條是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因為如果鈉鹽攝入太多，就會讓體內(nèi)儲留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動對降血壓是非常有幫助的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-07-05 11258次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23146次
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高血壓經(jīng)常吃什么好高血壓患者平常在飲食上一定要制定一個科學(xué)的飲食規(guī)則，因為正確的飲食，也能夠起到輔助降壓的效果，而且對于身體也有很好的滋補(bǔ)作用。所以說，在平常飲食上一定要引起重視，可以通過飲食調(diào)節(jié)來控制血壓。平常可以多吃一些五谷雜糧，還有新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)爻砸恍┦萑?、魚肉、雞肉，盡量多吃一些含鉀比較高的水果，如獼猴桃、橙子，這些都比較適合。而且要注意減少鈉鹽的攝入，不要吃太咸的食物，每天攝入量不應(yīng)該超過五克，而且要限制濃茶、咖啡、酒精類的這些飲品。盡量保持飲食的清淡，這樣的話能夠慢慢使我們的身體得到有效的調(diào)節(jié)。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-19 1264次
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腦梗塞高血壓經(jīng)常吃什么好兩者之間有著密切的關(guān)系，高血壓是導(dǎo)致腦梗塞的危險因素，而50%-60%的腦梗塞患者合并高血壓，兩者如果同時存在，應(yīng)該注意以下幾個條件：第一，要多吃蔬菜、水果，尤其是含有維生素a、維生素c、維生素b的食物，比如西紅柿、黃瓜、茄子、白菜、卷心菜、大白菜、菠菜等。第二，多吃些水果，例如葡萄、西瓜、橘子、橙子、蘋果、梨等水果，葡萄也是比較好的，還有草莓也是比較好的水果。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的，例如魚肉，瘦肉，也可以吃一些豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦、黃豆、黑豆也是比較好。語音時長 1:21”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-15 1599次
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高血壓經(jīng)常吃什么好病情分析：對于存在高血壓的患者，建議經(jīng)常吃全谷物類食物以及新鮮的水果蔬菜，相對來講有助于更好的控制血壓，比如高粱米，玉米，糙米，藜麥，草莓，柿子，蘋果，油麥菜，生菜等。意見建議：在結(jié)合生活方式干預(yù)改善的基礎(chǔ)之上，同時建議患者一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥物，有助于將血壓控制在理想范圍之內(nèi)，比如患者可以口服硝苯地平、奧美沙坦等類型的降壓藥物。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2023-05-25 1001次
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高血壓能經(jīng)常吃紅棗嗎病情分析：高血壓可以適當(dāng)?shù)某约t棗，但是不要吃得過多，吃得過多會引起上火的這種情況。因為高血壓患者還是要注意飲食方面的清淡，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。意見建議：高血壓患者一定要長期有規(guī)律的服用降壓藥物。而且在飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-22 1703次
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乙肝經(jīng)常吃什么能自愈乙肝臨床上指乙型病毒性肝炎，并不存在乙型病毒性肝炎患者經(jīng)常吃什么能自愈的說法，因為該病通常無法治愈，一旦有不適癥狀建議立刻就醫(yī)。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病，該病具有傳染性，一般可以通過血液、母嬰、性接觸等方式進(jìn)行傳播
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-20 0次
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經(jīng)常吃什么對胃好可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對胃比較好的。要注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，早餐吃的有營養(yǎng)，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍(lán)，有利于促進(jìn)食物消化吸收，平時也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時要多運(yùn)動有助于腸胃蠕動，食物消化吸收快
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 40次
