高血糖是可以吃玉米的,因?yàn)橛衩资菍儆诖旨Z,膳食纖維比較高的一些食物,在吃玉米的時(shí)候把它當(dāng)成主食,減掉相應(yīng)的其他的主食的量就可以。
因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z當(dāng)中的一種,還有較高的纖維,高纖維的食物可以降低餐后血糖,能夠降低患者的饑餓感,增加飽腹感,也能促進(jìn)消化液的分泌和促進(jìn)腸道的吸收,預(yù)防便秘的發(fā)生,所以說我們是可以吃玉米的,但是就是要控制量,還要減掉相應(yīng)的主食量,含熱卡的量。
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