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冠心病病患者鍛煉的方法有很多，但如何掌握運動量進行合適的鍛煉，這是一個關(guān)鍵的問題。運動量過小，只能夠起到安穩(wěn)的作用，不能達到增加血液循環(huán)，增強心功能的目的，運動量過大又會引起冠心病、心絞痛、心肌梗死，甚至心力衰竭的發(fā)作，冠心病患者可以根據(jù)自我感覺來判斷運動量的大小，如果運動后感到輕松，自我感覺良好，有輕度愉快的疲勞感，還有情緒飽滿，精力旺盛，食欲正常，睡眠好，說明運動量合適。

運動時感到頭暈、胸悶、心慌氣短、精神不好、易疲勞、飲食不好，還有難以睡覺，這樣說明運動量過大，則應(yīng)該適當(dāng)?shù)南拗七\動，就是說反應(yīng)運動量大小比較客觀的指標(biāo)就是在運動過程中和運動結(jié)束后，每分鐘的心跳和脈搏的次數(shù)，來評估一下運動量的大小。